芒果汁

芒果汁的做法
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芒果汁的做法说明

芒果有“热带水果之王”的美称,营养价值高,芒果含有糖、蛋白质、粗纤维等营养成分,所含胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的,维生素C含量也不低。
芒果具有清肠胃的功效,抗癌,美化肌肤,防治高血压、动脉硬化,防治便秘,杀菌。

芒果汁的食材和调料

芒果120克(去皮去核后净重)
纯净水250克

芒果汁的做法步骤

  1. 第1步.芒果汁的做法步骤 第1步

    芒果选熟透那种

  2. 第2步.芒果汁的做法步骤 第2步

    去皮,将果肉削进榨汁杯里面

  3. 第3步.芒果汁的做法步骤 第3步

    加入纯净水,纯净水和芒果果肉的总量不超过杯体的80%

  4. 第4步.芒果汁的做法步骤 第4步

    将主机顺时针旋紧

  5. 第5步.芒果汁的做法步骤 第5步

    再翻过来斜拿榨汁机,目的是让芒果果肉和刀片分开不卡住

  6. 第6步.芒果汁的做法步骤 第6步

    双击开关按钮启动,榨汁机工作时轻微摇晃机器,榨汁效果更好,20秒后自动停止

  7. 第7步.芒果汁的做法步骤 第7步

    芒果汁榨好了

  8. 第8步.芒果汁的做法步骤 第8步

    逆时针旋出主机,即可饮用芒果汁了

  9. 第9步.芒果汁的做法步骤 第9步

    非常好喝

小贴士

1:熟透的芒果甜味已足够,无需加糖哦
2:我买了一个随身果汁机,感觉很好用,可随身携带,不要太方便哦!这下子可以DIY各种果蔬汁和奶昔了。

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