
微信公众号“宝宝营养辅食”,收录了我给宝宝做过的300道营养辅食,想不出给宝宝吃啥的时候,就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。
给宝宝做辅食最犯难的地方
就在于想做得好吃又不敢放过多的调味料
没有味道的辅食宝宝又不爱吃
于是每天冥思苦想研究各种天然的调味食材
继番茄汤底,牛油果,白酱底之后
又发现了土豆南瓜浓汤也很适合做汤底

南瓜去皮,去瓤,切成小块儿。

洋葱切成细丝状。

土豆切成小块儿。

食材准备就绪。

锅中倒入一点点底油,通常这样的西式浓汤都会用黄油,做出来的成品味道会更香浓,没有黄油的话就用家里平时有的油。

洋葱炒出香味后,倒入土豆和南瓜。

翻炒均匀,蔬菜微微变软后倒入清水。

把水烧开后,变小火直至土豆和南瓜煮熟。过了周岁的宝宝可以少加一点盐来调味。

把锅里全部连蔬菜带汤都转移到搅拌机中,用搅拌机打成泥状。

搅拌好之后,浓汤就像图中这样,水加得多少都没关系,搅拌之后,可以再调节一下。如果汤非常稀,可以再熬得稠一些,如果太浓,可以加点水再煮熟。

做好浓汤小宝宝可以直接喝,大宝宝可以用来做汤底,煮牛肉,煮虾,煮海鲜等等都可以。
蕃茄浓汤(教你番茄浓汤怎么才会鲜甜浓郁/超简单但好吃到停不下来)的做法
维他美仕料理之精力浓汤 黑色杂粮精力浓汤的做法
南瓜奶油浓汤(浓汤系列)的做法
浓汤般入口即化 意式奶油南瓜浓汤包的做法
腌肉蔬菜浓汤 与 白菜培根浓汤的做法
宝宝辅食:南瓜浓汤五分钟轻松搞定、高纤维营养浓汤,宝宝爱喝!的做法
宝宝辅食:鸡肉浓汤—别再去必胜客喝浓汤了哈,自己做,好吃又健康N倍的做法
1、水煮沸,丢进去浓汤宝(鸡汤口味)一块,加八角两个、香叶一片,花椒五六粒,如果可以接受再放一片生姜。浓汤宝化开再中火煮十分钟,按照自己口味可以加一点点盐。倒出,如果爱吃冰的就进冰箱,我一般就放常温;2、西红柿切片,黄瓜、青椒切丝,等摆盘;3、金龙鱼荞的做法
高颜值的补血补钙浓汤【甜根菜鹰嘴豆浓汤】的做法