三汁焖锅

三汁焖锅的做法
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三汁焖锅的做法说明

吃到最后,还可以在锅内加入调制好的汤汁,涮青菜等食物~

三汁焖锅的食材和调料

鸡翅4个
排骨250g
胡箩卜1根
土豆2个
1个
红椒各半个
耗油3勺
番茄酱2勺
淀粉适量
甜面酱2勺
1勺
1勺
海鲜酱油1勺
豆瓣酱1勺

三汁焖锅的做法步骤

  1. 第1步.三汁焖锅的做法步骤 第1步

    用适量盐,生抽,料酒,胡椒粉,生姜腌制鸡翅和排骨,腌制半天

  2. 第2步.三汁焖锅的做法步骤 第2步

    酱料配置:三勺耗油,两勺番茄酱,两勺黄豆酱(甜面酱),两勺海鲜酱油,一勺白糖,一勺淀粉,一勺鸡精,搅拌均匀。

  3. 第3步.三汁焖锅的做法步骤 第3步

    洋葱,胡箩卜,土豆切块放入盘中备用,青红椒切大块,大量大蒜剥好备用。

  4. 第4步.三汁焖锅的做法步骤 第4步

    先把配料加少量盐,辣椒粉,油拌匀。

  5. 第5步.三汁焖锅的做法步骤 第5步

    把配料放入锅底,有条件的加牛油,没有牛油略多加点油代替。

  6. 第6步.三汁焖锅的做法步骤 第6步

    开火后,把肉类平铺在配菜上面,喜欢吃肉的就多放点肉在上面。

  7. 第7步.三汁焖锅的做法步骤 第7步

    g盖上锅盖撒上胡椒粉,辣椒油大约12分钟左右,加入拌好的料汁,再盖上锅盖焖几分钟,加上香菜就可以出锅了。

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