黄瓜胡萝卜洋葱切丁,黄瓜胡萝卜焯水
肉丁翻炒出油后放入洋葱煸炒至有点微焦,加入酱油,老干妈酱黄瓜胡萝卜继续炒
另一个锅子将米饭压碎翻炒使得米粒微微分开,加入之前的料翻炒入味,加入腐乳酱继续炒
锅中放入油倒入打散的鸡蛋液铺成厚厚蛋皮,一半处包上饭,将另一半蛋皮包过来即可