凉拌苦荞全麦面

凉拌苦荞全麦面的做法

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凉拌苦荞全麦面的做法说明

苦荞全麦面

凉拌苦荞全麦面的食材和调料

苦荞全麦面	258g
花生豆	适量
葱	适量

凉拌苦荞全麦面的做法步骤

第1步.
待水沸腾，将全麦面煮软待水沸腾，期间需要搅拌，防止粘锅，煮5-6分钟，面无硬芯就可以了；

第2步.
用冷水过一下

第3步.
加入辅料

小贴士

夏日美食，凉拌苦荞全麦面

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