丝瓜炒蛋

丝瓜炒蛋的做法
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丝瓜炒蛋的做法说明

喜欢丝瓜的味道,尤其在夏天,绿油油的丝瓜,微甜,带着清新的味道,不用过多的调和它,只是简单的翻炒,就会让把他吃到嘴里的人们感受到夏日的清新,对我而言,丝瓜是独属夏天的蔬菜,在蔬菜堆里并不显眼,软软的,吃到嘴里滑滑的,嫩嫩的,好像六月毕业季的人儿们,从开始到毕业,看似漫长,却又如白马过隙,时光在指缝溜走,嫩嫩的时光离去,而也不知何时,丝瓜伴随着我,送别了夏日,却又不知何时,丝瓜也离了开,接着,我继续,迎来了冬季,裹着厚厚的棉衣,期待着,盼望着,就像毕业的人们憧憬着下个阶段的人生旅途一样,等待着下一个夏天,伴着炎热和明媚的阳光,丝瓜再次来到这里

丝瓜炒蛋的食材和调料

适量
适量
适量
丝瓜两个
鸡蛋两颗
青椒一个
适量

丝瓜炒蛋的做法步骤

  1. 第1步.

    准备工作 鸡蛋打散,加两汤匙水,搅拌均匀,备用,丝瓜去皮,切段,5厘米左右,泡在水里,备用

  2. 第2步.

    煎蛋 油锅倒油,稍微多点,把锅轻轻晃动,让油沾到锅壁上,这样子煎蛋不会粘锅,油温不要过高,下鸡蛋最下面一层会立刻凝固最好,然后用铲子把下面凝固的鸡蛋轻轻翻起,让上层的蛋液到下面,知道鸡蛋全部凝固,出锅,备用

  3. 第3步.丝瓜炒蛋的做法步骤 第3步

    炒丝瓜 炒蛋后的锅不要加油,锅里面没有残油也没有关系,下蒜粒葱粒炒香,丝瓜滤水入锅,翻炒后,丝瓜会出水,多多翻炒,把丝瓜的汁液抄的还剩1/3左右,把鸡蛋放进去一起翻炒,关火,放盐适量,在炒一下,出锅

小贴士

丝瓜皮比较难削,注意安全

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