宝宝食谱 -- 迷你蔬菜烘蛋 (Mini Vegetable Frittatas)

宝宝食谱 -- 迷你蔬菜烘蛋 (Mini Vegetable Frittatas)的做法
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宝宝食谱 -- 迷你蔬菜烘蛋 (Mini Vegetable Frittatas)的做法说明

宝宝在一岁之前基本只吃各种糊糊,我也只买过几次超市里的糊糊给宝宝吃,其他的都自己亲自在家里变着花样做。后来宝宝多长几颗牙,能吃的固体食物也多了,当妈的也就开始钻研各种宝宝食谱,就希望他吃得营养,吃得开心。

这款烘蛋用了大量的蔬菜,加上鸡蛋和奶油,实在是很不错的宝宝食谱。俊宝一口气就吃了两只,相当喜欢呢!



材料:(可做12个小烘蛋)

宝宝食谱 -- 迷你蔬菜烘蛋 (Mini Vegetable Frittatas)的食材和调料

鸡蛋2只
奶油1/3 杯
蘑菇 切碎1/3 杯
芹菜叶1/3 杯
荷兰豆1/3 杯
西葫芦1/3 杯
任何一种乳酪(擦丝)1/3
一撮 胡椒粉
1/4 tsp
注:其实什么蔬菜都可以,冰箱里有什么就用什么吧!

宝宝食谱 -- 迷你蔬菜烘蛋 (Mini Vegetable Frittatas)的做法步骤

  1. 第1步.宝宝食谱 -- 迷你蔬菜烘蛋 (Mini Vegetable Frittatas)的做法步骤 第1步

    1. 把所有蔬菜清理干净,切碎。鸡蛋,奶油,食盐和胡椒粉用打蛋器混匀,加入所有的蔬菜和乳酪丝。混匀。

  2. 第2步.宝宝食谱 -- 迷你蔬菜烘蛋 (Mini Vegetable Frittatas)的做法步骤 第2步

    2. 把一个迷你蛋糕盘喷上一层薄薄的油,把蔬菜鸡蛋混合物加到蛋糕盘里,大约九分满。 3. 烤箱预热 360 F (180 C),烤20 分钟。转Broil再烤5分钟上色即可。

  3. 第3步.宝宝食谱 -- 迷你蔬菜烘蛋 (Mini Vegetable Frittatas)的做法步骤 第3步

    麻麻,这个烘蛋味道不错哦

  4. 第4步.宝宝食谱 -- 迷你蔬菜烘蛋 (Mini Vegetable Frittatas)的做法步骤 第4步

    好吃哦

小贴士

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