金枪鱼披萨

金枪鱼披萨的做法
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金枪鱼披萨的做法说明

金枪鱼低脂、营养,做各种美食都很好吃

金枪鱼披萨的食材和调料

面粉150克
酵母1克
80克
金枪鱼100克
土豆1个
半个
胡萝卜半根
橄榄油适量
适量
胡椒粉1克
玉米粒30克
披萨酱30克
马苏里拉芝士120克

金枪鱼披萨的做法步骤

  1. 第1步.金枪鱼披萨的做法步骤 第1步

    面粉加水、酵母揉成面团发酵至2倍大

  2. 第2步.金枪鱼披萨的做法步骤 第2步

    发酵好后排气松驰10分钟擀成比8寸披萨盘稍大点的面皮

  3. 第3步.金枪鱼披萨的做法步骤 第3步

    披萨盘刷层油,面皮放披萨盘里,整理成边缘这一圈比较厚,用叉子把饼皮叉上孔

  4. 第4步.金枪鱼披萨的做法步骤 第4步

    抹上披萨酱

  5. 第5步.金枪鱼披萨的做法步骤 第5步

    土豆胡萝卜炒一下加入盐、胡椒粉

  6. 第6步.金枪鱼披萨的做法步骤 第6步

    金枪鱼铺在饼皮上

  7. 第7步.金枪鱼披萨的做法步骤 第7步

    放上玉米粒

  8. 第8步.金枪鱼披萨的做法步骤 第8步

    放上芝士碎

  9. 第9步.金枪鱼披萨的做法步骤 第9步

    放上土豆胡萝卜洋葱

  10. 第10步.金枪鱼披萨的做法步骤 第10步

    再放一层芝士碎,烤箱预热200度

  11. 第11步.金枪鱼披萨的做法步骤 第11步

    放入烤箱中层上下火烤20分钟

  12. 第12步.金枪鱼披萨的做法步骤 第12步

    出炉切块趁热食

小贴士

1、金枪鱼我用的罐头 2、土豆、胡萝卜炒到七八分熟减少水分 3、烤的时间根据自己对芝士老、嫩的喜好,15-20分钟

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