蒜蓉蜂蜜煎鸡胸

蒜蓉蜂蜜煎鸡胸的做法步骤

1. 第1步.

   料酒，盐，黑胡椒腌制十分钟，大蒜拍碎和蜂蜜调和成汁给鸡胸做五分钟马杀鸡

2. 第2步.

   保鲜膜裹好放冰箱保鲜层一晚

3. 第3步.

   早起热锅凉油煎熟，切片装盘美图一下，撞壁一早