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无油无糖全麦伪面包免揉免发
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无油无糖全麦伪面包免揉免发的食材和调料
全麦
面粉
150g
黑麦
面粉
50g
水
或
牛奶
150g
泡打粉
7g
无油无糖全麦伪面包免揉免发的做法步骤
第1步.
面粉泡打粉混合均匀
第2步.
加入牛奶用手动搅拌器搅拌成光滑面团
第3步.
模具铺油纸倒入整形
第4步.
烤箱180度25分钟即可
小贴士
完全无油无糖,增肌的小伙伴可以在烤之前铺一层南瓜子在表面
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