自制酸奶蔬菜沙拉

自制酸奶蔬菜沙拉的做法
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自制酸奶蔬菜沙拉的食材和调料

奶油生菜适量
其他蔬菜适量
鸡蛋一个
自制无酸奶适量
牛油果半个
香蕉三分之一
坚果随意
麦片少许

自制酸奶蔬菜沙拉的做法步骤

  1. 第1步.

    将蔬菜洗净,掰碎,放碗里

  2. 第2步.

    将牛油果,香蕉,坚果和麦片放进碗里

  3. 第3步.

    奶锅里放水,水开后放鸡蛋,煮5分钟(这样鸡蛋口感才好)

  4. 第4步.

    将自制酸奶倒入,尽情搅拌

小贴士

第一次尝试,发现酸奶和蔬菜绝配哦,自制酸奶热量低,绵密,加香蕉和牛油果更丰富了口感。

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