夏季体内湿气较重,此方是祛湿健脾的佳品!
准备好食材 红枣、红豆、薏米、冰糖
清洗好食材 将红豆薏米泡2个小时
将红豆薏米倒入锅中,加5倍清水
开大火煮沸后,转小火煮50分钟
出锅前20分钟加人红枣
出锅即可