营养下火小米粥

营养下火小米粥的做法步骤

1. 第1步.

   准备好食材

2. 第2步.

   淘洗两遍小米，洗的多了容易流失营养。泡15分钟

3. 第3步.

   锅内放水烧开放小米，搅拌，防止米粘锅底

4. 第4步.

   大火烧开后，调小火煮1个小时

5. 第5步.

   米成花状，出锅即可