红烧黑鱼(中间可喝汤)

红烧黑鱼(中间可喝汤)的做法
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红烧黑鱼(中间可喝汤)的做法说明

阑尾炎手术后,妈妈为了让手术伤口愈合给做的,几乎隔一天一条鱼,味道却挥之不去也不会吃腻,爱吃鱼的朋友们可以试试

红烧黑鱼(中间可喝汤)的食材和调料

黑鱼1条
适量
花椒10粒
少许
料酒适量
酱油少许
少许

红烧黑鱼(中间可喝汤)的做法步骤

  1. 第1步.红烧黑鱼(中间可喝汤)的做法步骤 第1步

    备料:黑鱼去内脏鳞片处理干净,葱姜蒜切丝备好,烧一锅开水备用(想中间喝鱼汤就多备一些开水)

  2. 第2步.红烧黑鱼(中间可喝汤)的做法步骤 第2步

    热锅凉油 (防止粘锅)花椒炝锅后捞出

  3. 第3步.红烧黑鱼(中间可喝汤)的做法步骤 第3步

    鱼入锅 翻煎两面到表面微微发黄

  4. 第4步.红烧黑鱼(中间可喝汤)的做法步骤 第4步

    入锅葱姜蒜 入料酒(可以稍加点醋,根据个人口味)

  5. 第5步.红烧黑鱼(中间可喝汤)的做法步骤 第5步

    倒入开水,大火煮开,撇掉浮沫

  6. 第6步.红烧黑鱼(中间可喝汤)的做法步骤 第6步

    煮15分钟成奶白色,想喝汤可在这步乘出,留部分汤汁继续做鱼

  7. 第7步.红烧黑鱼(中间可喝汤)的做法步骤 第7步

    入盐 少许酱油 少许糖 大火继续收汁即可

小贴士

热锅凉油不糊锅,花椒炝锅去腥提鲜,给术后产后的人做不要放醋,醋不利于伤口愈合

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