「JENNY MUSTARD」最健康的可可奶昔

「JENNY MUSTARD」最健康的可可奶昔的做法
10人浏览0人收藏
收藏

「JENNY MUSTARD」最健康的可可奶昔的做法说明

链接:http://jennymustard.com/recipe-healthiest-choco-milkshake/

「JENNY MUSTARD」最健康的可可奶昔的食材和调料

可可粉/生可可粉/无可可粉3tbsp
1小撮
黑胡椒1小撮
燕麦0.2cup/50ml
1.25cup/300ml
切片香蕉(冷冻6小时)3根
可选:肉桂粉适量

「JENNY MUSTARD」最健康的可可奶昔的做法步骤

  1. 第1步.

    把燕麦放入搅拌机搅拌至粉末状

  2. 第2步.

    加入可可粉,香料和一点水搅拌至顺滑后再加入余下的水充分混合

  3. 第3步.

    加入切片的香蕉,如果太大块要弄成小块,搅拌到顺滑即可

  4. 第4步.

    适量加一些点缀(肉桂粉)

  5. 第5步.「JENNY MUSTARD」最健康的可可奶昔的做法步骤 第5步

    成品

  6. 第6步.「JENNY MUSTARD」最健康的可可奶昔的做法步骤 第6步

    成品

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页