冰糖百合

冰糖百合的做法
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冰糖百合的做法说明

百合具有润肺止咳,清心安神之功效。每晚来一碗,舒适睡眠等着你。

冰糖百合的食材和调料

百合1颗
若干
矿泉水1瓶

冰糖百合的做法步骤

  1. 第1步.冰糖百合的做法步骤 第1步

    准备食材

  2. 第2步.冰糖百合的做法步骤 第2步

    百合一片片掰开,洗净。

  3. 第3步.冰糖百合的做法步骤 第3步

    放适量冰糖和矿泉水烧开,待冰糖融化,放入洗净的百合。

  4. 第4步.

    小火煮约15分钟,百合有点微透明,即可关火。

  5. 第5步.冰糖百合的做法步骤 第5步

    软糯清甜,略带苦味,冰镇一下,味道更好。

小贴士

药百合微苦,可以撕掉附在表面的膜,并用清水浸泡2小时,能把苦味降到最低。需要百合的童鞋,关注微信号:longshanbaihe666

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