香辣烤鸡胸肉（低脂简单版）

香辣烤鸡胸肉（低脂简单版）的做法步骤

1. 第1步.

   鸡胸肉对半剖开，怕太厚不容易入味和烤熟

2. 第2步.

   加入盐，生抽，胡椒，料酒，辣椒面，罗勒草附上保鲜膜腌制半小时！或者放在冰箱一晚上都可以，时间越久越入味！辣椒粉可以不放，本人喜辣所以放的比较多，如果不能吃辣的，可以不放！

3. 第3步.

   烤箱230度预热十分钟。将腌制好的鸡胸肉放入烤箱230度左右烤15分钟。切记锡纸要包好，这样可以锁住鸡肉水分，不至于考出来太干！

4. 第4步.

   晾凉，切开！然后就可以摆盘啦！

5. 第5步.

   好啦！特别简单的步骤，大家赶紧动手起来吧！没有油，少盐，夏日减肥好伴侣！搭配蔬菜水果和粗粮都是完美选择噢！