清爽低脂夏日甜点——香蕉希腊酸奶奶昔

清爽低脂夏日甜点——香蕉希腊酸奶奶昔的做法
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清爽低脂夏日甜点——香蕉希腊酸奶奶昔的做法说明

好久没写菜谱了啊哈哈~

今天家里刚好有特别多的香蕉和新做的脱水酸奶,于是就随手打了个奶昔,比起普通的香蕉酸奶奶昔,这款的质地更浓稠一些,也更适合夏天。

重点是不光好吃而且热量低啊!这货的热量比冰淇淋低了不知道多少啊!

敲吼吃!

清爽低脂夏日甜点——香蕉希腊酸奶奶昔的食材和调料

香蕉(尽量选用熟透的)1根
希腊酸奶随意
装饰随意

清爽低脂夏日甜点——香蕉希腊酸奶奶昔的做法步骤

  1. 第1步.清爽低脂夏日甜点——香蕉希腊酸奶奶昔的做法步骤 第1步

    一定选用脱水酸奶哦!不然质地就是稀稀的啦。

  2. 第2步.

    香蕉留一小段切片装饰(这步可省)

  3. 第3步.

    剩下的香蕉和酸奶一起放入料理机打匀,倒入杯中,稍作装饰即可。

  4. 第4步.清爽低脂夏日甜点——香蕉希腊酸奶奶昔的做法步骤 第4步

    我在上面放了蓝莓还淋了焦糖酱,很好吃哦!大家随意发挥。

小贴士

冰冰更好吃~

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