
这次暑假回家,妈妈有了一道新菜,这样的苦瓜一点都不苦,好好吃,连续吃了好多天,在下厨房搜了一下没有这样的做法,特别拍了下来!

准备好苦瓜备用

苦瓜切丁

等到锅内没有水的时候,把苦瓜倒入锅内!(此时锅内什么都没有,用四川话来说是把苦瓜炕一下!)🍽注意时间不要太久,炕久了苦瓜就老了!炕一下是为了减少苦瓜中的苦味!

把炕好的苦瓜铲入碗中待用!

打入准备好的鸡蛋

加入盐,味精,鸡精调味!可以根据自己的喜好和习惯加入味精或者不加!

锅内倒入油,等油辣了之后倒入弄好的苦瓜鸡蛋液!

煎一会会,然后翻面,煎另外一面!一般一面一至两分钟就可以,如果想吃有一点焦的,时间可以多一点,但是注意不要煎糊咯!

出锅,开动!
这道菜的关键是先炕苦瓜,然后再加入蛋鸡蛋!
这道菜苦瓜可以不用先处理,苦瓜切丁和炕苦瓜已经让苦瓜的苦味几乎没有了!炕苦瓜的时候不要太久,苦瓜炕老了,不嫩不好吃!