真爱范—红豆燕麦粥

真爱范—红豆燕麦粥的做法步骤

1. 第1步.

   准备好食材，我用的桂格即食燕麦片，不仅快手且低糖高营养，作为主食的一种饱腹感强，为你带来一早上的动力！

2. 第2步.

   红豆较为坚硬，淘洗干净后用清水浸泡3小时以上；时间紧的上班族可提前一晚泡发。

3. 第3步.

   水沸腾后倒入红豆大火煮开，转中火慢慢煮熟。只要红豆煮的软糯就ok啦！也可以用压力锅缩短时间。

4. 第4步.

   牛奶用小奶锅加热，或用微波炉加热，微微沸腾即可。

5. 第5步.

   将桂格即食燕麦片倒入大碗里，此菜谱为一人份哟~

6. 第6步.

   倒入热牛奶，搅拌均匀，静置约三分钟，让燕麦片在牛奶的泡发下慢慢涨发起来。

7. 第7步.

   这时候香甜软糯的红豆也煮好了，滤干水分。

8. 第8步.

   将红豆铺在泡好的燕麦粥上，摆上一个大大的红色爱心，就是一份满满都是爱意的早餐咯！

9. 第9步.

   最后淋上蜂蜜，搅拌均匀，就开始享受真爱范儿的早餐吧！