补血益气利行经的当归蛋

补血益气利行经的当归蛋的做法
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补血益气利行经的当归蛋的做法说明

每每走进同仁堂的药房都被浓浓的百草药香吸引,中国人对草药的运用不仅仅是用汤药来体现,更是融入到饮食中来。这一碗最普通的甜汤,却能让女性补血益气利行经,都来试试吧,姨妈走后连吃七天,下个月会有惊喜哦😄

补血益气利行经的当归蛋的食材和调料

鸡蛋1个
当归3g
黄芪3g
大红枣三个
枸杞若干
桂圆若干
红豆若干
芡实若干
红糖适量

补血益气利行经的当归蛋的做法步骤

  1. 第1步.补血益气利行经的当归蛋的做法步骤 第1步

    黄芪、当归、红枣洗净后泡水十五分钟

  2. 第2步.补血益气利行经的当归蛋的做法步骤 第2步

    连水一起入隔水炖盅炖一个小时

  3. 第3步.补血益气利行经的当归蛋的做法步骤 第3步

    鸡蛋煮熟剥壳,牙签插若干小孔后丢入炖盅,继续炖煮1-2个小时。即成。

小贴士

这里当归、黄芪、红枣、桂圆的用量是依据个人口味可以进行调整的。也可以依据自己身体状况增加黑豆、阿胶或者其他药材食材。

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