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Smoothie记录
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Tracyor
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Smoothie记录的食材和调料
羽衣甘蓝
一片
青
葡萄
20颗~30颗
香蕉
一只
Smoothie记录的做法步骤
第1步.
羽衣甘蓝,葡萄洗净,和香蕉一起全部扔进搅拌机。加入1.5 杯的水,开动搅拌机,成品两人份。
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