自制酸奶

自制酸奶的做法
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自制酸奶的做法说明

酸奶能促进消化液的分泌,增加胃酸,因而能增强人的消化能力,促进食欲
酸奶中的乳酸不但能使肠道里的弱酸性物质转变成弱碱性,而且还能产生抗菌物质,对人体具有保健作用”川秀菌粉做的酸奶很好喝

自制酸奶的食材和调料

牛奶1000克
20克

自制酸奶的做法步骤

  1. 第1步.自制酸奶的做法步骤 第1步

    取少量牛奶倒入酸奶机容器里

  2. 第2步.自制酸奶的做法步骤 第2步

    菌粉倒入牛奶中化开

  3. 第3步.自制酸奶的做法步骤 第3步

    加入其它牛奶,搅拌均匀

  4. 第4步.自制酸奶的做法步骤 第4步

    加入适量白糖,搅拌至白糖融化

  5. 第5步.自制酸奶的做法步骤 第5步

    酸奶机设置8小时

  6. 第6步.自制酸奶的做法步骤 第6步

    8小时后的酸奶

  7. 第7步.自制酸奶的做法步骤 第7步

    牛奶搅拌至顺滑

小贴士

牛奶要选择常温牛奶
通电时间6--10小时,时间短,不会太酸,时间长,比较酸
做好的酸奶,直接吃就可以,喜欢顺滑的,就搅拌均匀

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