冬瓜鸭汤

冬瓜鸭汤的做法
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冬瓜鸭汤的做法说明

冬瓜鸭汤能健脾化湿、祛暑除热,夏天喝再适合不过了!卖鸭的阿姨很热情的建议加扁豆和薏仁一起熬,夏天祛湿健脾,美味又营养^_^

冬瓜鸭汤的食材和调料

半只
冬瓜500g
扁豆50g
薏仁50g
蜜枣2颗
适量

冬瓜鸭汤的做法步骤

  1. 第1步.冬瓜鸭汤的做法步骤 第1步

    冬瓜洗干净,切片备用,不要切太薄哦

  2. 第2步.冬瓜鸭汤的做法步骤 第2步

    蜜枣、扁豆、薏仁洗干净,备好……放了4颗,汤偏甜,建议放2颗就好,不要放红枣哦,要放蜜枣

  3. 第3步.冬瓜鸭汤的做法步骤 第3步

    鸭肉先过一遍沸水,冲干净泡沫。锅放入少油,爆香姜片,加入鸭肉,炒到鸭肉变色,闻到香味。

  4. 第4步.

    将姜片和鸭肉都放入砂锅,加入蜜枣、扁豆、薏仁,加入水,大火烧开后,转小火熬2小时。

  5. 第5步.冬瓜鸭汤的做法步骤 第5步

    最后加入冬瓜小火熬半小时即可,无需加任何调味料,原汁原味,非常好喝哦

小贴士

冬瓜要在最后才放,冬瓜才不会太软,汤的香味也不会被冬瓜盖住了。

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