番茄菠菜烤蛋卷

番茄菠菜烤蛋卷的做法
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番茄菠菜烤蛋卷的做法说明

早餐吃这个一定没有错。

番茄菠菜烤蛋卷的食材和调料

鸡蛋4个
菠菜80g
番茄1个
低筋面粉半杯
牛奶200ml
芝士碎适量
半茶匙
半茶匙

番茄菠菜烤蛋卷的做法步骤

  1. 第1步.番茄菠菜烤蛋卷的做法步骤 第1步

    准备好所需材料。

  2. 第2步.番茄菠菜烤蛋卷的做法步骤 第2步

    鸡蛋打散,加入面粉拌匀,再放入牛奶和调味料继续拌匀成蛋面糊。

  3. 第3步.番茄菠菜烤蛋卷的做法步骤 第3步

    菠菜洗净,切去根蒂,放进开水里余烫至软捞出并挤出水分,切碎:番茄切丁,备用。

  4. 第4步.番茄菠菜烤蛋卷的做法步骤 第4步

    取一个28X22cm的烤盘,铺上烘培纸抹上少许油,然后将蛋面倒入烘培纸上。

  5. 第5步.番茄菠菜烤蛋卷的做法步骤 第5步

    放入已预热的烤箱以180度烤约7-8分钟,至蛋饼凝固七成,取出,在蛋饼表面均匀撒上适量的起司碎,再放入烤箱继续烤约3分钟至起司融化。

  6. 第6步.番茄菠菜烤蛋卷的做法步骤 第6步

    再撒上菠菜碎和番茄粒

  7. 第7步.番茄菠菜烤蛋卷的做法步骤 第7步

    将蛋饼和烘培一同取出。趁热一边卷一边翻起烘培纸就很容易卷起上来

  8. 第8步.番茄菠菜烤蛋卷的做法步骤 第8步

    最后在切成块,就完成了。

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