
滑蛋炒虾仁,经典的粤菜
爽滑的鸡蛋包裹着鲜嫩的虾仁
这道菜从准备到出锅十分钟足够
鸡蛋滑嫩,虾仁爽脆,满满营养好味道

虾仁剔掉虾线,清洗干净,将水份用厨房纸吸干,加入料酒,少许盐和胡椒粉用手反复抓匀至虾仁有粘性。

加入生粉抓匀,腌一小会儿。

豌豆放开水锅里煮熟捞出备用。

鸡蛋中加一勺牛奶,适量盐,打散。

锅中倒入稍多一点的油,烧至五成热,放入虾仁,将虾仁滑炒至8成熟。

直接倒入打散的蛋液,快速将鸡蛋炒散,加入烫熟的豌豆。

翻炒几下即可,不要炒很久。

趁热撒香葱碎 即可出锅。
1、 虾仁放入料酒,盐胡椒粉后反复抓至有粘性后,去腥也会使炒出来的虾仁口感脆嫩。
2、 鸡蛋中加一勺牛奶,炒出来的鸡蛋会更蓬松软嫩,或者加一勺水也OK.
3、 炒鸡蛋油要够热,不要炒久,老了就不好吃了。