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减减减。
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chooooleeee
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减减减。的做法说明
很简单,就是为了减肥。
减减减。的食材和调料
鸡
胸脯
100g
洋
葱
20g
胡萝卜
57g
西兰花
50g
减减减。的做法步骤
第1步.
1,鸡胸脯切丁,用辣椒面,盐巴拌匀,上蒸锅。 2,西兰花水煮熟。 3,胡萝卜切碎,洋葱切碎。 4,加适量黑胡椒,盐,橄榄油,将所有食材拌匀。 5,开动。
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