焖糟鱼

焖糟鱼的做法
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焖糟鱼的做法说明

焖糟鱼,俗称“糟鱼”。小鲫鱼小刺太多,一般都不喜欢吃。做成糟鱼那就不同了,我们小时候妈妈常做给我们吃,颜色鲜嫩,白中泛黄,鳞光闪亮,骨酥肉烂,咸中带甜的味道,家人们都喜欢吃,回味无穷……这种小鱼,刺太多,这种焖制糟鱼的做法,不仅鱼骨头能吃,鱼鳞也很美味的,而且含有丰富的钙、镁、磷、铁等多种营养成分,有健脾开胃,增进食欲的功效,是老人、孩子们的首选佳肴。现在我就把如此美味分享给大家

焖糟鱼的食材和调料

鲫鱼(大约10厘米左右大小)1500克
花椒茴香适量
适量
生抽,酱油,老抽,醋,盐适量
辣椒两三个
,胡椒粉,料酒少许

焖糟鱼的做法步骤

  1. 第1步.焖糟鱼的做法步骤 第1步

    准备好所有配料

  2. 第2步.焖糟鱼的做法步骤 第2步

    把小鲫鱼处理,清除干净腮,肚。保留鱼鳞,让后洗干净沥干水分,方便下一步操作

  3. 第3步.焖糟鱼的做法步骤 第3步

    油锅的油烧到七成热,把沥干的鱼放入,逐条炸透捞出

  4. 第4步.焖糟鱼的做法步骤 第4步

    一定要炸透了才可以的

  5. 第5步.焖糟鱼的做法步骤 第5步

    把炸好的鱼摆码放在锅底,放入葱姜蒜,花椒茴香,干辣椒

  6. 第6步.焖糟鱼的做法步骤 第6步

    再加入醋,白糖,料酒,酱油,生抽,具体的数量依个人口味,加入适量的水到鱼的一半多即可

  7. 第7步.焖糟鱼的做法步骤 第7步

    大火烧开,出气减压时改小火,大约15-20分钟即可直接关火

  8. 第8步.焖糟鱼的做法步骤 第8步

    冷却后打开锅盖,然后逐条把鱼放入器皿中

  9. 第9步.焖糟鱼的做法步骤 第9步

    放入冰箱内冷藏,口感更加😚

小贴士

1、鱼鳞一定不要去除,省时还营养。 2、鱼一定要炸透了,否则做出来的鱼太油腻了 3,必须把鱼摆码放好,焖过的糟鱼太嫩了,否则鱼夹不起来,碎了不好看

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