叶一茜：在新疆，各地抓饭的做法略有不同，但羊肉、洋葱、胡萝卜都是标配，最终经过焖煮与米饭相互渗透，让每一粒香米都饱含汤汁，油亮生辉。这道极富西域豪迈风情的美食，不仅营养丰富，且饭香四溢，每一口都会让你大呼过瘾&满足。#茜你一顿饭#
步骤
食材
浸泡米，半小时
开始炒
入电饭煲
叶一茜的完美｛羊肉手抓饭｝
我爱的明星，长得漂亮身材好又会唱歌和做饭！完美......
