微信公众号“宝宝营养辅食”，收录了我给宝宝做过的350道营养辅食，想不出给宝宝吃啥的时候，就来转转吧,如有辅食方面的问题咨询可在新浪微博@“宝宝营养辅食原创”。
除了蔬菜泥，米粉糊这样吃法
小宝宝还可以尝试浓汤
里面加了少许的口蘑和洋葱
让宝宝熟悉不同的食物性状
多个角度来锻炼宝宝的咀嚼能力
经常变换辅食的做法和食材的种类
能够让宝宝接触到不同的食材和吃法
有效地避免宝宝长大后挑食
1. 煮熟玉米，大约需要30-40分钟。 PS：玉米最好用粘玉米，不要用甜玉米，甜玉米的甜味会与汤的味道相冲突。
2. 再用刀把玉米粒切下来。
3. 把150克的玉米粒和250克的清水，放到搅拌机中，搅拌成玉米汁。 PS：玉米粒和清水的多少，不是固定的，多多少少对成品的影响不大。
4. 如果担心小月龄的宝宝还消化不了玉米皮，或者搅拌机的功率小，不能玉米汁搅拌得非常细腻，就需要用筛网把玉米皮过滤出来。
5. 左面是过滤好的玉米汁，右边是剩下的玉米皮。
6. 口蘑切片后再切碎。12个月以下的宝宝口蘑要切得更碎小一些。
7. 洋葱切碎。
8. 备齐食材，玉米汁，面粉，洋葱，黄油，口蘑。（其中黄油10克，面粉15克，12个月以下的宝宝省略黄油。）
9. 少许黄油入锅融化，倒入面粉。黄油炒面粉这步可是做浓汤的标配，黄油的香味会给整道浓汤增色许多。 PS：注意12个月以下的宝宝省略这步，稍候直接下入面粉即可。
10. 翻炒匀之后，盛出锅备用。
11. 洋葱，口蘑重新入锅翻炒。（如果用的是不粘锅，这步可以不放油）
12. 为了避免糊锅，最好是尽快倒入玉米汁。如果不用玉米汁，用鸡汤也很美味。
13. 小火熬煮，直到把口蘑和洋葱煮熟。如果玉米汁比较少，还需要额外添水。 PS：大人吃的话，可以少加点盐调味，做给宝宝吃的话，不加盐也很好味的哟。
14. 直到蘑菇煮熟，倒入之前炒好的面粉，12个月以下的宝宝，不用黄油炒面粉，这一步直接下面粉就可以了。一定要快速搅拌，防止面粉结疙瘩。 PS：加入面粉的目的，是为了给浓汤增稠，少了它，做出清汤寡水的感觉，就没那么有吸引力了。
15. 浓汤是浓还是稀，可以根据口味还调整，最好比我图片中的稀一点。
题外话， 我煮完的浓汤，是这样子的比较稠，发现宝宝不太喜欢喝，我就多加了点清水，重新煮一会儿，变得稀一点。宝宝特别喜欢喝，还多吃掉很多她不喜欢的蘑菇呢。小宝宝可以直接吃这道辅食，大宝宝做为正餐的配汤就好。