
| 花鲢鱼尾,主料 | 1400g |
| 番茄,主料 | 600g |
| 生姜 | 1块 |
| 香菜,点缀 | 2棵 |
| 盐,腌鱼片 | 30g |
| 鸡粉,腌鱼片 | 20g |
| 白胡椒粉,腌鱼片 | 1g |
| 料酒,腌鱼片 | 20ml |
| 鸡蛋,腌鱼片 | 1个 |
| 生粉,腌鱼片 | 40g |
| 菜籽油 | 150ml |
| 花椒 | 5粒 |
| 高汤 | 2000ml |
| 白胡椒,放汤 | 1克 |
| 木姜子,放汤 | 30粒 |
| 白砂糖,放汤 | 50g |
| 盐,放汤 | 30g |
| 鸡粉,放汤 | 20g |
| 料酒,放汤 | 50ml |
| 木姜油,放汤 | 2ml |
| 熟白芝麻,点缀 | 3g |
| 陶瓷大汤碗14寸 | 1个 |

鱼骨鱼排斩件,鱼肉切片过几遍清水淘洗清澈挤干水份,将腌鱼片系列中的盐,鸡粉,料酒,生粉,蛋清,白胡椒粉上浆抓匀。

平时我是用料理机把番茄打碎,今天料理机罢工,就直接切碎了,另外留一个番茄最后摆盘点缀用,香菜切断,生姜切片备用。

坐锅烧热下菜籽油烧辣下姜片,花椒爆香,给鱼骨头鱼排双面煎透。

给番茄碎炒出汁。

给高汤就是骨头汤,没有高汤的用开水,成份中放汤的白胡椒粉,料酒,红酸汤,白醋,白糖,木姜子,上盖大火煮沸改中火煮15分钟,按我平时会把鱼骨头和杂质打捞丢弃,喜欢啃鱼骨头的可以捞出来垫盆底,汤里放盐,鸡粉。

改小火,将鱼片一片一片整齐下锅,上盖大火煮一分多钟差不多鱼片变色

这样全部变成白色就停火,过程中不要用任何厨具去搅拌。

滴几滴木姜子油,盛盘,把之前没切的番茄切片点缀,香菜点缀,撒芝麻。

上菜

成品图

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根据个人情况酌情加减调料用量,若还有不明白的地方可V信我「VJJ1987」