木瓜香蕉燕麦奶昔

木瓜香蕉燕麦奶昔的做法
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木瓜香蕉燕麦奶昔的做法说明

早晨起来没时间…
想吃水果,想要有营养,还要甜口…(甜口星人的世界你懂的)
早晨5分钟内,就解决了。
夏天,必须得清爽着来~

木瓜香蕉燕麦奶昔的食材和调料

香蕉1只
木瓜几块(自己随意)
牛奶1被
燕麦3~4勺

木瓜香蕉燕麦奶昔的做法步骤

  1. 第1步.木瓜香蕉燕麦奶昔的做法步骤 第1步

    先将牛奶和麦片加热,我一般是1分半左右,因为喜欢软软的麦片

  2. 第2步.木瓜香蕉燕麦奶昔的做法步骤 第2步

    热牛奶的时候,你可以准备香蕉和木瓜。如果早上没时间,可以和我一样,前一天晚上准备好切好的木瓜。

  3. 第3步.木瓜香蕉燕麦奶昔的做法步骤 第3步

    把准备好的食材全部放进料理机里

  4. 第4步.木瓜香蕉燕麦奶昔的做法步骤 第4步

    转动开始键吧,开打,30秒左右就差不多啦~时间根据自家的料理机而定哦

  5. 第5步.木瓜香蕉燕麦奶昔的做法步骤 第5步

    完成,开喝。你也可以加蜂蜜啥的,不过已经很甜了~

小贴士

木瓜保存的时间较短,一旦黄了就要立马吃!一次别买太多。

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