
减肥的时候突发奇想出来的,没想到意外的好喝,但是后来百度一查这已由来已久,还是分享给大家

山楂用水洗干净

然后放入养生壶选择花草茶的功能,若是没有养生壶用锅也可以,烧开一锅水放入山楂即可

然后放入黑糖,红糖也是可以的,不会影响口感

不管用养生壶或者锅,沸腾一会儿就可以关火了

然后就完成啦,我喜欢连着果肉一起吃,很美味!可以一次多做些放入冰箱夏天随时喝,好喝又健康
山楂除了健胃消食,还有活血化瘀的功效,再搭配红糖,非常适合因体质寒凉、虚寒淤堵的女生哦
山楂中果胶含量居所有水果之首,达6.4%果胶有防辐射作用,可以从体内带走一半的放射性元素(如锶、钴、钯等)。