夏日清新快手餐，午油无糖无蛋无奶，
意面放锅里加少量盐和橄榄油煮熟后放入冷水过一遍沥干水分备用； 牛油果对半切，将半个牛油果加适量盐和黑胡椒粉以及西柚碾压成泥备用。
意面放入餐盘内，倒入牛油果酱搅拌均匀即可。开吃啦！
撒上黑胡椒粉，吃吧吃吧
低脂低热量，意面属于低升糖碳水，饱腹感强。西柚的酸甜味中和了牛油果的油腻口感，很舒适的口感。
