
作为一枚爱厨房的全职妈妈,孩子不爱吃蔬菜真是最头疼的问题了!
为了骗她吃蔬菜就有了这个万能的蛋饼😄😄
所有爱吃的不爱吃的蔬菜通通加进去!关键是除了鸡蛋没什么材料限制,家里有什么放什么就ok啦~
今天拿胡萝卜跟土豆举例😊

胡萝卜、土豆刨丝(如果是青菜类的切成小段即可)

鸡蛋打散,加入胡萝卜、土豆(想放的所有材料都在这一步加进去),撒上宝宝盐(小月龄可以不加)

加葱搅拌均匀(葱可不加)

热锅倒两滴油,滚一下锅,开中小火

倒入拌匀的材料,用锅铲铺平

表面凝固后翻面!⚠️注意:中途需要不停晃锅,不然容易焦⚠️

过一会儿翻面出锅!这一步有点不太好形容,实在不行可以掰一点尝尝,总之都熟了就能出锅!

然后用刀切成你想要的形状即可!我一般切成三角形(如图),偶尔也会切成正方形啥的顺便让孩子认认形状😄~如果不是很厚也可以卷起来!

这就完成啦~大多孩子都会爱吃哦😊
1.全程中小火
2.不停晃锅
3.不容易熟的蔬菜可以先在水里煮熟再切碎拌进去
4.料多的时候也可以加一小勺面粉,顺序是先放一小勺面粉加适量水拌匀,不要太稀,要稠一些,然后打入鸡蛋打匀,再按上面的顺序来~
暂时只想到这些啦~😊