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高钙苋菜糙米饭
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海笑笑Haexx
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高钙苋菜糙米饭的食材和调料
苋菜
1把
熟
糙米
饭
1碗
大
蒜
3颗
香
葱
1根
高钙苋菜糙米饭的做法步骤
第1步.
见图文。
第2步.
见图文。
第3步.
见图文。
第4步.
见图文。
第5步.
见图文。
第6步.
见图文。
第7步.
见图文。
小贴士
添加香葱味道更加。
减脂增肌期间将米饭改用糙米,减肥营养两不误!
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