鲫鱼豆腐汤

鲫鱼豆腐汤的做法
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鲫鱼豆腐汤的做法说明

鲫鱼豆腐汤是一道美容养颜的药膳,调料及工艺简单,保证了鲫鱼的鲜美,豆腐口感很嫩,加上汤汁,是一道口味极佳的菜肴

鲫鱼豆腐汤的食材和调料

鲫鱼(小只)
盐 料酒豆腐适量

鲫鱼豆腐汤的做法步骤

  1. 第1步.鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第1步

    将处理好的鲫鱼(可以让市场的给处理)划几道,在表面摸盐,再撒料酒,腌制十分钟

  2. 第2步.鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第2步

    锅内加适量油(不要太多,汤会太油),放入姜片,将腌制好的鱼放入,煎至表面金黄

  3. 第3步.鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第3步

    加入热水(根据个人喜好,喜欢喝汤可以多加些,我加的大概没过鱼身),把香葱打结放入(好看),中大火炖十多分钟

  4. 第4步.鲫鱼豆腐汤的做法步骤 第4步

    将豆腐切小块放入(多少根据自己喜好,我做的豆腐都剩下了),加盐调味,转小火炖七八分钟出锅

小贴士

1 摸盐可以更入味,防止鱼皮粘锅,料酒去腥

2开始大火炖是为了高汤,很重要,大火出白汤

3最后加盐调味,以汤汁味道为主


最后,忘记把过程拍下来了,难过😭😭

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