健康油条

健康油条的做法
7人浏览0人收藏
收藏

健康油条的做法说明

2年多没吃过油条了,外边的 真心不敢吃,今天借着外边天热,第一次在家鼓捣了油条,虽然卖相不好,但口感还不错。发来分享给大家。

健康油条的食材和调料

面粉500克
日清无汞泡打粉2包
温水400毫升
5克
胡麻油500克

健康油条的做法步骤

  1. 第1步.健康油条的做法步骤 第1步

    把面粉 泡打粉 盐 加水搅拌,揉至表面光滑,盖上盖子,静置30-60分。

  2. 第2步.健康油条的做法步骤 第2步

    案板上 抹上油,把面团擀成细长条,最好薄点

  3. 第3步.健康油条的做法步骤 第3步

    切成大小差不多的条

  4. 第4步.健康油条的做法步骤 第4步

    两块面条重叠,用筷子在中间压一下。

  5. 第5步.健康油条的做法步骤 第5步

    锅里倒油,烧热 用筷子头试一下,冒小泡泡,油条就可以下锅了,油条下锅前拉一下,两头用力捏一下,不然下锅后容易分开。反转直至变色 浮起来,差不多就熟了

小贴士

1.:水的量很重要,面越软,做出来的油条越松软,今天我的好想有点硬,个人觉的还的看面粉,实时的调整水的量。
2:油条 在下锅后,在没定型前 要用筷子调整,把它理直了,要不影响形象。

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页