南瓜做成甜食非常好吃。夏季出汗多、湿气重，可以搭配百合一起煮，排毒败火；秋季可以放些时令的荸荠，加上冰糖，清肺润喉；总之我很喜欢南瓜甜汤，分享给厨友们！
南瓜切成块状，百合籽剥开去衣
南瓜加水煮开30分钟左右，当见南瓜块都散开时，放入百合
再煮15分钟，放入冰糖即可。
*凉透厚放冰箱味道更好！
