减脂版酸菜龙利鱼

减脂版酸菜龙利鱼的做法

9人浏览0人收藏SaybyeVivian_一朵妈

减脂版酸菜龙利鱼的做法说明

减脂期并一定要天天吃草。
也可以遵从自己的口味和喜好。好好吃饭。
调整一下食材和佐料用量。热量蹭蹭蹭掉下来。

减脂版酸菜龙利鱼的食材和调料

龙利鱼	200克
酸菜	180克
研磨黑胡椒	少许
盐	少许
生抽	5-10ml
蒜瓣	3瓣
米椒	3个
花椒粉	少许

减脂版酸菜龙利鱼的做法步骤

第1步.
如图

第2步.
如图

第3步.
如图

第4步.
如图

第5步.
如图

第6步.
如图

第7步.
如图

第8步.
如图

第9步.
如图

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