减脂版龙利鱼蔬菜卷

减脂版龙利鱼蔬菜卷的做法
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减脂版龙利鱼蔬菜卷的做法说明

本来是做给减脂期的自己吃的。结果我家宝贝比我更青睐这道菜。好嘛。那就让给你嘛。
加入了胡萝卜和玉米,让龙利鱼更加鲜香。
一口一个卷。吃起来也很方便。还可以做便当。
做法如下。

减脂版龙利鱼蔬菜卷的食材和调料

龙利鱼200克
玉米1小节切粒
胡萝卜半根擦丝
研磨黑胡椒少许
少许
生抽10ml左右
紫菜一片

减脂版龙利鱼蔬菜卷的做法步骤

  1. 第1步.减脂版龙利鱼蔬菜卷的做法步骤 第1步

    如图

  2. 第2步.减脂版龙利鱼蔬菜卷的做法步骤 第2步

    如图

  3. 第3步.减脂版龙利鱼蔬菜卷的做法步骤 第3步

    如图

  4. 第4步.减脂版龙利鱼蔬菜卷的做法步骤 第4步

    如图

  5. 第5步.减脂版龙利鱼蔬菜卷的做法步骤 第5步

    如图

  6. 第6步.减脂版龙利鱼蔬菜卷的做法步骤 第6步

    如图

  7. 第7步.减脂版龙利鱼蔬菜卷的做法步骤 第7步

    如图

  8. 第8步.减脂版龙利鱼蔬菜卷的做法步骤 第8步

    如图

  9. 第9步.减脂版龙利鱼蔬菜卷的做法步骤 第9步

    如图

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