我的减脂餐

我的减脂餐的做法步骤

1. 第1步.

   very多的蔬菜

2. 第2步.

   来点蛋白质

3. 第3步.

   来点水果

4. 第4步.

   来一点酸奶

5. 第5步.

   来一点点坚果