深深喜欢用冰箱里现有的食材做一道快手的早餐～不需要太高级的原料，你身边就可以找到这些～做起来也超级方便～
准备好所有的材料，建议在上一天晚上在电饭煲中放上黑米和土豆，早上起来就更省时啦
将土豆碾成泥，放入黄油、盐翻炒，出锅用勺子弄成团，放在是先揉好的黑米团（黑米团上可以放上马苏里拉干酪）上。撒上黑胡椒。
在中心打上蛋，待鸡蛋基本成型后，倒入牛奶，在蛋黄处撒上黑芝麻。并在鸡蛋旁撒上谷物。一道快手又貌美的早餐就完成啦！
