秋葵炒肉

秋葵炒肉的做法步骤

1. 第1步.

   烧水 秋葵洗去上面的毛，切去头尾备用。

2. 第2步.

   水开后加少许盐和油，秋葵加入煮3分钟左右，捞出过冷水。

3. 第3步.

   锅里加入油，姜蒜沫，炒好的肉末，玉米粒，耗油，炒出香味，将放冷的秋葵切成小段，加入一起混合炒，加盐完成