桃胶可减少皱纹,嫩肤,治疗痘疮黑陷,具有养颜,护肤的功效。很多女生想吃又不想那么复杂的食用桃胶,那么我就给大家做一个既简单又爽口的方法。
将桃胶泡发12小时以上,中间换3-5次水,洗去杂质。
把泡发后的桃胶放入锅中,加入适量水,小火煮半个小时。
桃胶晾凉后用勺子盛入碗中,倒入酸奶,加入自己喜欢的水果。夏天可放冰箱冷藏1小时,口感更好。