果酱拌山药

果酱拌山药的做法
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果酱拌山药的做法说明

减肥期间,低热量,美味营养

果酱拌山药的食材和调料

山药两根500g
炼乳,番茄酱,桂花果酱适量

果酱拌山药的做法步骤

  1. 第1步.果酱拌山药的做法步骤 第1步

    切好山药,放入凉水中泡一下,防止变黑

  2. 第2步.果酱拌山药的做法步骤 第2步

    放入锅中蒸十分钟以上,直到蒸软,中途加入炼乳或者牛奶

  3. 第3步.果酱拌山药的做法步骤 第3步

    淋上番茄酱和桂花酱,也可加少许炼乳,味道更佳。

小贴士

如果觉得蒸速度慢,可以用水煮,快一些

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