【山姆厨房】牛肉藜麦沙拉

【山姆厨房】牛肉藜麦沙拉的做法步骤

1. 第1步.

   准备好需要的食材。牛肉自然解冻。

2. 第2步.

   口蘑切片，胡萝卜削皮。牛肉切小片。

3. 第3步.

   藜麦洗干净后加两倍的水煮开，呈透明色即可。

4. 第4步.

   平底锅加热放入少量橄榄油，加入牛肉和口蘑及胡萝卜煎约八成熟。

5. 第5步.

   把牛肉和煎好的蔬菜与煮好的藜麦混合搅拌均匀。加入预热好的烤箱180度烤约10分钟。烤后后加入少量盐和黑胡椒。

6. 第6步.

   随意加入一些芝麻菜和洋葱，摆盘开吃。搭配清爽的饮品果汁。