红枣黑木耳饮

红枣黑木耳饮的做法
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红枣黑木耳饮的做法说明

红枣补气补血,有美容护肤功效,黑木耳保护血管,红与黑的结合,不仅仅是口感上的完美结合,更是营养价值上的共赢👍👍👍

红枣黑木耳饮的食材和调料

红枣(新疆和田大枣)适量
黑木耳(东北黑木耳适量
凉白开适量

红枣黑木耳饮的做法步骤

  1. 第1步.红枣黑木耳饮的做法步骤 第1步

    红枣洗净去核,切小丁

  2. 第2步.红枣黑木耳饮的做法步骤 第2步

    黑木耳泡发后煮熟,再稍微剪碎或者切碎(破壁机的话,其实不需要处理的特别碎,有强迫症啊)

  3. 第3步.红枣黑木耳饮的做法步骤 第3步

    将红枣丁和熟黑木耳一起放入破壁机或者料理机,加入适量的白开水,一起打成汁即可。

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