
水果玉米上市了,
我最爱的不是煮来吃,
是拿它做玉米汁。
玉米汁的做法之前分享过,
玉米粒与清水混合、磨碎、煮熟、过滤,
做法非常简单,
夏季做一锅,
加点冰糖,
超级好喝哦!
孩子夏季运动后出汗多,
用玉米汁代替各种饮料不仅成本低、零添加,
还有丰富营养呢!
据说,玉米汁中含有人体所需的钙、铁、锌等30余种营养物质,具有提高大脑细胞活力,提高记忆力,促进生长发育等功效呢!
今天分享另一种更简单的制作玉米汁的方式,
用豆浆机来制作,
更是分分钟搞定,
完全零难度哦!
不信,
就跟我一起试试吧!
晒成本了:
玉米2元一根,其他电费、水费、冰糖算一起1元,这一大壶也就3元搞定。
放在哪一家餐厅没个二三十是拿不下来吧?
咱家庭自制,就是这么简单,这么省钱,最重要是健康,绝对零添加!
在这个水煮花生都掺甲醛的社会,自己动手才是王道!

水果玉米一棒(玉米粒160克),清水1000ml,冰糖15克 (喜欢牛奶的,可以添加适量牛奶,可以制作更营养的奶味玉米汁哦)

玉米剥去外皮,撕掉玉米须,洗净,用刀切下玉米粒。 (有V形刀切玉米粒最省力,没的话,先用小刀慢慢切下其中的一排,然后慢慢齐根一排排切玉米有粒就可以了)

切好的玉米粒。

将玉米粒放入豆浆机中。

倒入1000ml清水。(如果喜欢香浓奶香的,可以用250ml牛奶替换等量清水) (根据自家豆浆机的水位线控制水量)

采用玉米汁模式。 (没有这个模式的豆浆机,就选择普通模式即可)

大约工作30分钟。

工作完成。

将玉米汁倒入滤网内,过滤掉玉米皮。

用勺子拨散,帮助过滤。

加入适量冰糖,搅匀即可。 (根据个人喜好添加即可)
1、喜欢牛奶的,可以添加适量牛奶,可以制作更营养的奶味玉米汁哦!
2、根据自家豆浆机的水位线控制水量,可以用适量牛奶替换等量清水。