凉拌擂茄子

凉拌擂茄子的做法
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凉拌擂茄子的做法说明

夏天吃不油腻,又快手爽口,真的好好吃!!!!

凉拌擂茄子的食材和调料

茄子2个
螺丝椒3-4个
3-4个

凉拌擂茄子的做法步骤

  1. 第1步.

    将茄子切片,蒸锅中放入茄子片和螺丝椒(或者煮饭时一起蒸),蒸熟。

  2. 第2步.

    蒸熟后倒出多余的水分,然后擂碎茄子,辣椒

  3. 第3步.

    蒜油制作:锅里烧热油,倒入蒜蓉爆香

  4. 第4步.

    擂茄子中加入蒜油,盐,生抽,麻油,拌匀即可食用!

小贴士

夏天避免火气太重,所以没用干辣椒,直接用新鲜辣椒和茄子一起蒸。

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